当前位置:首页 > 汽车资讯 >
月经量多吃什么补血?媛春宝推荐三个药膳
2019-10-08 12:55:22   作者:山东信息港  

  有些女性来月经时月经量过多,这样很容易导致贫血,进而带来心悸、全身乏力、腰酸腿痛、失眠多梦的症状。那么月经期要怎么补血?媛春宝推荐三个药膳。

  1、母鸡艾叶汤

  材料:老母鸡1只,艾叶15克。

  用法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2-3次食用。月经期连服2-西安治疗癫痫病要注意什么呢3剂。

  功效:补气摄血,健脾宁心的,适用于体西安治疗癫痫的好方法有哪些呢虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细等。

  2、归地烧羊肉

  原料:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。

  用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,便可常服。

  功效:温中补虚,益气摄血,适用于气虚所导致的月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。(文章武汉中药治癫痫的特效药来源:媛春宝搜狐博客)

  3、地黄煮酒

  材料:生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。

  用法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。

  功效:活血止血。适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。

  月经期女性失血过多,容易引发其它症状,常吃以上药膳进行滋补,可以很好的帮助女性补血,赶快试试吧。想要了解更多女性健康知识可咨询媛春宝官网。

友情链接